BMI berechnen
Der BMI ist ein schneller Ausgangspunkt: Er setzt Gewicht und Größe ins Verhältnis, unterscheidet aber nicht zwischen Muskeln und Fett.
Ergebnis
24,2 kg/m²
Normalgewicht (18,5–24,9)
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So wird gerechnet
- 1BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe² (m).
- 2WHO-Klassen für Erwachsene: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas.
- 3Zusammen mit Taillenumfang oder Taille-Hüft-Verhältnis ist er aussagekräftiger.
Häufige Fragen
Ist der BMI für Sportler aussagekräftig?
Bei viel Muskelmasse kann der BMI hoch ausfallen, weil Muskeln mitzählen. Der Körperfettanteil ist dann informativer.
Gilt er für Kinder?
Nein. Für Kinder und Jugendliche werden alters- und geschlechtsabhängige Perzentilen genutzt.
Gelten im Alter andere Grenzen?
Die WHO-Grenzen gelten für alle Erwachsenen; durch Muskelabbau im Alter kann der BMI allein jedoch täuschen.
Quellen
Dieses Tool liefert einen Schätzwert und ist keine medizinische Diagnose. Sprich bei Gesundheitsfragen mit einer Ärztin oder einem Arzt.