Calculadora de IMC
El IMC es un punto de partida rápido: relaciona peso y altura, pero no distingue músculo de grasa.
Resultado
24,2 kg/m²
Peso normal (18,5–24,9)
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Cómo se calcula
- 1IMC = peso (kg) ÷ altura² (m).
- 2Categorías de la OMS para adultos: menos de 18,5 bajo peso, 18,5–24,9 normal, 25–29,9 sobrepeso, 30 o más obesidad.
- 3Es más útil junto con el perímetro de cintura o el índice cintura-cadera.
Preguntas frecuentes
¿Sirve el IMC para deportistas?
Con mucha masa muscular el IMC puede salir alto, porque el músculo también pesa. Entonces el porcentaje de grasa es más informativo.
¿Vale para niños?
No. En niños y adolescentes se usan percentiles por edad y sexo.
¿Cambian los límites en personas mayores?
Los límites de la OMS son para todos los adultos, pero la pérdida muscular con la edad puede hacer engañoso el IMC por sí solo.
Fuentes
Esta herramienta ofrece una estimación y no es un diagnóstico médico. Consulta a un profesional para tomar decisiones de salud.